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肾结石患者能吃菠菜吗

作者:贵阳六医发布时间:2021-01-20 11:18

肾结石患者能吃菠菜吗?近日小编在网上看到这些的说法:菠菜中含有草酸,草酸跟钙结石会形成沉淀物进而会引起肾结石。所以,肾结石患者应该禁食菠菜。肾结石患者注定只能与菠菜绝缘了吗?肾结石患者能吃菠菜吗,对此,贵阳泌尿外科医院医生表示:

“菠菜在绿叶菜中草酸含量较高是无疑的,但并不是说肾结石患者就绝对不可以吃菠菜。”医生指出,科学适量的使用菠菜并不会对增加患肾结石的风险。理由如下:烹饪菠菜时,其含有的大部分草酸已经释出,用热水焯最能减少草酸。人们食用菠菜时不会摄入太多草酸,还有一部分草酸在消化道中形成草酸钙而直接排出体外。草酸钙不会轻易从肠道逃窜到肾脏再沉淀下来。

专家强调,饮食调节说到底还是一个量的控制问题,没有风险的前提是在适量的基础上的,也就是说,过量食用菠菜,仍旧会有危险因素。草酸钙结石患者尤其需要注意草酸的摄入,少吃草酸含量丰富的菠菜。



那么,肾结石患者饮食方面需要注意什么呢?

 

1.很多人觉得多吃钙就会促使该病复发,恰恰相反,增加钙的吸收量会让钙质与草酸结合,并随粪便排出体外。因此患者可多喝牛奶,这并不会影响结石的增多。

2.少吃菠菜、茶叶等含草酸较多的食物。

3.饮食保持清淡,避免服食过多太咸的食物,加工罐头类食物也要减少。

4.增加钾的摄入,像是多吃香蕉等食物。

5.控制蛋白质的摄取,少吃肉类食品,蛋白质含量过多会造成结石的形成。

6.每天喝足量的清水,加快体内元素新城代谢;另外坚持运动,可减少骨钙流失,阻止结石发生。

以上就是肾结石患者能吃菠菜吗的解答,希望对您有所帮助,如您还有其它疑问,可拨打贵阳市第六人民医院泌尿外科咨询热线:0851-85629019.我们将竭诚为您服务。

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